soo true!

Sidder i dette øjeblik og laver et trænings program. Ikke nok med at jeg vil starte for alvor at løbe, så vil jeg også svede lidt i fitness centret. Ellers sker der jo aldrig noget.. Og selvom at jeg ser det lidt uoverskueligt at skulle igennem mit program næste gang jeg er i fit’ern ja så ved jeg hvor glad jeg bliver af det. Igen, mål mål og atter mål. Jeg starter også mildt ud, og så klør vi på, lidt efter lidt. Det med at lave sit eget program, er ikke noget jeg råder nogen til at gøre. Jeg gør det til mig selv, da jeg ved hvilke øvelser jeg godt kan lide at lave, og så sætter jeg dem i bås, og siger at den ene skal jeg lave 3×12 og den anden 3×20 så jeg ikke falder af på den når jeg er der nede, eller springer 5 øvelser over. Det er oven i købet svært for mig at bestemme mig for hvilke dage der skal køres hvilke muskler, og det er ofte først når jeg står dernede at jeg finder ud af det. Og den holder jo heller ikke helt, vel? En anden grund er også at jeg simpelthen glemmer hvad det er for nogle øvelser jeg kan lave. Det gør at jeg jo hverken når det hele eller halve igennem. Mind mig lige om at når jeg bliver fit, så laver jeg en app med forskellige trænings programmer til forskellige niveauer!

/Anna